Trattamenti per la pelle del corpo - By Sissylove85

Ciao a tutti!
Abbiamo parlato della pelle del corpo e delle differenze tra le varie zone (se vi siete persi l'articolo, eccolo qui: la pelle del corpo).
Come promesso, eccomi a parlarvi dei vari trattamenti che possiamo fare per migliorare l'aspetto ed il tono della nostra pelle.

English please!

Mi raccomando, fate questi trattamenti usando la massima delicatezza, amate la vostra pelle e non sfinitela! Detto questo possiamo iniziare:

• Body brushing: ovvero spazzolare il corpo. Quello che ci serve è una spazzola per il corpo a setole morbide, assomiglia ad un grande spazzolino da denti, si trova facilmente ed è super economica! Questa operazione si fa prima della doccia e serve ad eliminare le cellule morte, a dare una svegliata alla circolazione ed ad ossigenare i tessuti. Spazzolate la pelle asciutta, partendo dai piedi e risalendo verso il cuore, quindi prima le gambe, poi le braccia, la pancia e la schiena. Non dimenticate il collo e le spalle! Potete fare questa operazione anche tutti i giorni, l'importante come sempre è essere delicate. Se fate questa operazione tutti i giorni in una settimana vedrete la vostra pelle rigenerata!

• Bagno caldo nel sale: cosa c'è di meglio di un bel bagno caldo dopo una giornata piena? Riempite la vasca con acqua calda (non bollente!) e 1 Kg e 1/2 di sale grosso, poi immergetevi e rilassatevi! Primo beneficio tra tutti, questo "bagno salato" vi aiuterà a combattere la buccia d'arancia. Secondo, il sale grosso non si scioglierà subito, quindi sdraiandovi su di esso farete un mini scrub sui punti critici (sedere e schiena). Terzo, se avete i muscoli doloranti, è un toccasana! Quarto, aggiungendo qualche goccia di olio essenziale vi creerete la vostra Spa personale e vi rilasserete ancora di più! L'olio essenziale per eccellenza usato per rilassare corpo e mente è quello alla Lavanda, ma potete usare quello che preferite, l'importante è che non ne usiate più di 20 gocce, perchè gli oli essenziali sono super concentrati ed ad alte dosi possono essere fastidiosi o addirittura irritare la pelle. Ve ne parlerò meglio in un altro post ^_^ 

• Massaggio circolatorio: conosciamo tutti i benefici del massaggio, ma non sempre possiamo o vogliamo andare dall'estetista. Fare l'automassaggio non è poi così difficile: partite sempre dai piedi e risalite con movimenti decisi e ripetuti fino alle cosce, sullo stomaco fate dei movimenti circolari in senso orario e sulle braccia partite dalle mani per poi risalire fino alle spalle. Potete fare un automassaggio con dell'olio vegetale prima di fare bagno o doccia, oppure subito dopo con la vostra crema idratante.

• Bagno nel latte: serve ad addolcire ed ammorbidire la pelle e la rende pronta per i trattamenti successivi (vedi massaggio circolatorio o semplice crema idratante). Basta riempire la vasca con acqua calda (non bollente!) ed aggiungere due o tre misurini di latte in polvere, quello dei bambini, il più nutriente è quello per i più piccoli, quindi da 0 a 6 mesi.

Non scordate mai di mettere una buona crema idratante ed il gioco è fatto!
Anche questo articolo è terminato, come sempre spero di esservi stata utile e fatemi sapere se avete provato questi trattamenti! Qualsiasi domanda sono qui!
Ciao a tutti e alla prossima!

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